12 Week Winter Training Program

Training4Cyclists has a great 12 week winter training program for download. Perfect for building up fitness for the spring using alternative workouts.

1 comment:

Torbjörn said...

Hej :-) Jag kan rekommendera detta program starkt. Har själv kört det och det är effekthöjande och ökar VO2max.

Lycka till!
Ducati

Post a Comment